| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Caronu
Moderujący Debil
Dołączył: 22 Wrz 2006
Posty: 509
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/10
|
 Wysłany: Czw 21:48, 09 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Brzuszki bee. na wykladach z ortopedii dowiedzialam sie, co sie dzieje z kregoslupem po 2m robienia brzuszków.
podziekuje za te forme aktywnosci.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Jonasz
Gość
|
| Wysłany: Czw 21:52, 09 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
|
Ja robię i ma w dupie kręgosłup. Przed ciążą byłam szczupła i zwinna nie wyobrażam sobie inaczej.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ptaszQ
Debilny Administrator
Dołączył: 22 Wrz 2006
Posty: 3436
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/10
|
| Wysłany: Czw 21:55, 09 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Caron - uboczne skutki za dużej wiedzy:P
Znajdź sport i zacznij ćwiczyć 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Caronu
Moderujący Debil
Dołączył: 22 Wrz 2006
Posty: 509
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/10
|
| Wysłany: Czw 21:56, 09 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Nie chodzi o to zeby nie cwiczyc, tylko o inny sposob cwiczenia miesni brzucha. z kregoslupem zartow nie ma.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Jonasz
Gość
|
| Wysłany: Czw 21:59, 09 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
|
Ja unoszę nogi nie tułów.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ptaszQ
Debilny Administrator
Dołączył: 22 Wrz 2006
Posty: 3436
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/10
|
| Wysłany: Czw 22:09, 09 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
To jest ten trening, jakoś on się tam nazywa.
Podobno ma swoje efekty, sam ćwiczyłem 2 tyg, ciężki ale naprawdę widać rezultaty:P
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Jonasz
Gość
|
| Wysłany: Czw 22:13, 09 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
|
Lepiej bo szybciej. Ciężko ale warto.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ptaszQ
Debilny Administrator
Dołączył: 22 Wrz 2006
Posty: 3436
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/10
|
| Wysłany: Pią 0:31, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Jonasz - tamten avik fajniejszy, co nie znaczy, że ten zły 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Jonasz
Gość
|
| Wysłany: Pią 0:32, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
|
Milutki jest
|
|
| Powrót do góry |
|
|
eve
Debil absolutny
Dołączył: 04 Paź 2006
Posty: 1055
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/10
|
| Wysłany: Pią 13:30, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Ptaszqu dzięki 
Co do robienia brzuszków to robiłam regularnie od maja do zeszłego miesiąca, teraz coś leń we mnie wstąpił A jeśli dobrze pójdzie będę miała dziś rowerek treningowy
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Caronu
Moderujący Debil
Dołączył: 22 Wrz 2006
Posty: 509
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/10
|
| Wysłany: Pią 14:08, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Khmmm.. własnie zauważyłam, że rozmawiamy o robieniu brzuszków w temacie o avach. Uprzejmie proszę osoby chcące kontynuować wątek do przenieienia sie do tematu o wyglądzie osobistym :>
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Jonasz
Gość
|
| Wysłany: Pią 14:42, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Caron mmrraaaauuu....
Avik miodek 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Caronu
Moderujący Debil
Dołączył: 22 Wrz 2006
Posty: 509
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/10
|
| Wysłany: Pią 17:44, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Tylko musiałam troche jakość obciąć, żeby zeszło z 32k na 16k 
Zdjecie w oryginale jest lovely 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Jonasz
Gość
|
| Wysłany: Pią 17:46, 10 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
|
Tak czy inaczej mi się BAAAAARDZO podoba!!!!
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ptaszQ
Debilny Administrator
Dołączył: 22 Wrz 2006
Posty: 3436
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/10
|
| Wysłany: Sob 16:23, 11 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Teraz Lampartołak mi się myli z Xavem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Jonasz
Gość
|
| Wysłany: Sob 16:28, 11 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Wiedziałam, ż Lamp kocha inaczej 
Ostatnio zmieniony przez Jonasz dnia Sob 16:34, 11 Lis 2006, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ptaszQ
Debilny Administrator
Dołączył: 22 Wrz 2006
Posty: 3436
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/10
|
| Wysłany: Sob 16:31, 11 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Jak dobrze, że nie tylko 1 osobe
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Caronu
Moderujący Debil
Dołączył: 22 Wrz 2006
Posty: 509
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/10
|
| Wysłany: Sob 19:27, 11 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Lampart!!!
TRAAAAAAAUMA!!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Jonasz
Gość
|
| Wysłany: Sob 22:46, 11 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Orzełku zmień tego gościa na avie. Wygląda na zmęczonego
EDIT:
Jean-Claude u mnie z kiciami łiiii jaki słodki.
Kurcze ale mam dobry humor 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ptaszQ
Debilny Administrator
Dołączył: 22 Wrz 2006
Posty: 3436
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/10
|
| Wysłany: Nie 10:11, 12 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Jeszcze troszke
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
